Der Weg zurück zur Bewegung erscheint manchmal steinig und lang...

Mit der achtsamen und wertschätzenden Unterstützung, wird dein Ziel fassbarer und erreichbar


Durch unseren aktuellen Lebensstil, bewegen wir uns immer weniger und essen immer weniger ausgewogen. Das zeigen diverse Studien.
Dieser Umstand begünstigt die stark zunehmende Verbreitung von nicht nichtübertragbaren chronischen Krankheiten wie zum Beispiel Krebs, psychische Krankheiten, Diabetes, Herz-Kreislauf- und Atemwegserkrankungen oder Muskel-Skelett-Erkrankungen. 


Als Sportmuffelcoach unterstütze ich dich auf deinem Weg wieder zurück in die Bewegung. Mit einer achtsamen und wertschätzenden Vorgehensweise helfe ich dir, deinen persönlichen Bewegungs-Plan zu erstellen. Gemeinsam erarbeiten wir deinen Umsetzungsplan der dir hilft, die ersten Schritte zu Gunsten deiner Gesundheit zu gehen.

 

Dies im Privaten Gesundheitsmanagement (PGM) oder im Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM) in Firmen

 

 

Damit dir dieser Schritt einfacher fällt, kannst du aus 3 verschiedene Modulen auswählen. Diese sind einfach, flexibel und klar auf dein Ziel ausgerichtet. Wähle dein gewünschtes Paket aus und melde dich noch heute an. Natürlich können wird dein Ziel auch individuell erreichen.


Spass und Genussfaktor ist inklusive und garantiert.

 

 Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu begleiten. Meine Hauptregion ist Brugg im schönen Kanton Aargau. Doch ich komme auch in deine Nähe. Schweizweit. Dies nach vorheriger Absprache.